真的欣賞你，人最緊要要做回自己！
勇敢的欣宜講出好多想做回自己的人心底話。
「漫漫長夜，我開始上網留意別人對自己的評價有讚美，當然有批評人人都說，肥就是肥，做咩減呢？想扮索女，唔知醜，知唔知自己想點？原來，可能肥就是一種罪，是一輩子都要承受的罪名，「旁邊沒有人幫助，最親的都走了我墜入一個沒有快樂的世界，衹有減肥，減肥，減肥，「我遺忘了人生最寶貴的東西，就是健康，有了健康，你可以做任何野沒有健康，就什麼沒有「這時開始沉澱，思考自己的身心思考自己應該如何面對自己開始重組自己開展健康的生活 不會再强逼自己，不會再漠視自己的心靈「擁有健康，就是擁有快樂快樂是源於自己，不是別人 以前我怕媽媽不開心，怕她知道人家恥笑她的寶貝女，怕令她失禮，所以我每樣東西都花一百倍心機，就是這樣，我沒有想過自己「噚日我的身型再一次被關注了換轉以前，我想我會崩潰，因為這樣會令媽媽不開心，會令關心我的人失望，但現在不同了，我想告訴所有人，你要做回自己，令自己最快樂，要令自己最健康，「現在我開始展開我新的人生，什麼都不會再擊倒我因為我清楚了自己我重新再一次認識自己「如果你人生有什麼問題，請看看我，我都可以撐過來，你都一定可以 ！請不要將自己快樂放在你的身形上。大家一起加油！」
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